【端正走路姿勢如何瘦腿最快】在夏天腿部贅肉裸露不可避免，很多腿部線條不理想的MM都在苦惱如何快速瘦腿?想擁有一雙迷人的美腿，并不是通過簡單的節(jié)食就能解決的問題 。今天，微微健康網(wǎng)給大家支個瘦腿妙招，只要端正平日走路姿勢，也能幫助快速瘦腿哦!一起來看看吧!

 
良好走姿的瘦腿秘訣
 
a. 穿上高跟鞋，上半身挺直(注意姿勢，不要前傾或后仰)，吸氣收小腹，把氣停在胸腔的位置 。
 
b.以大腿的力量，將大腿輕輕抬起帶動小腿往前跨出步伐 。切記大腿一定要抬起來，這樣步伐才不會沉重疲累，而是干脆的輕盈 。
 
c.跨步著地時，記得不要用腳跟或腳尖著地，要用“腳板中間的部位”著地才是正確的 。這不但會讓走路時對雙腿產(chǎn)生的壓力減輕，更是穿高跟鞋必備的禮貌，讓鞋跟著地所產(chǎn)生的不悅耳噪音降至最低 。
 
d. 兩腳交互跨出時，不一定要成一直線，只要各腳自然往前走即可 。兩手則放松垂下，自然擺動，看起來就很大方了 。
 
微微健康網(wǎng)溫馨小Tips：如何買一雙合腳的高跟鞋
 
1.買鞋時，把一雙鞋放在方便檢視的柜臺桌面或平滑的硬椅子上，先看兩只鞋的鞋底和鞋跟是不是平穩(wěn)的貼于地面，再看整條鞋跟是不是有歪斜偏頗，一雙好鞋一定要有很直很穩(wěn)的鞋跟，才能好好貼身侍候主人的 。
 
2.還有一個穿高跟鞋的心得給小腿比較短的女生參考，盡量穿無系踝或系踝帶很細的高跟鞋，這樣可以讓被拱起的腳前背，在視覺上成為小腿延伸的一部分，因而讓腿看起來更修長 。

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