【冬棗和熱性水果有什么區別 冬棗是熱性還是涼性】冬棗算不上熱性食物，也不是涼性食物，歸屬于平性新鮮水果 。適量食用冬棗，既不提升身體里的躁熱正氣，都不會提升身體里的寒性正氣，一般群體都能夠適量食用，而不必擔心加劇本身的不適感狀況，但冬棗中含有大量纖維和多糖，很多食用非常容易消化不好，不推薦多吃 。
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