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揭秘當季最火的西瓜減肥法

生活百科

近日來，“獸獸門”事件迅速傳遍大江南北，視頻女主角獸獸更是迅速走入大家的視野 。雖然她身陷“艷照門”，但獸獸的婀娜身材一直備受好評，不難看出這位被譽為“中國第一車?！钡墨F獸對于纖體瘦身也是自有一套方法的哦！最近，一些媒體大爆獸獸博客上的豐胸秘訣，并炒得沸沸揚揚 。筆者抱著好奇的心走進了獸獸的新浪博客，結果給筆者發現了除了有豐胸秘訣，還有自己的瘦身秘訣 。具體如下：

車模獸獸翟凌的新浪博客原文：最近長肉了，發張照片刺激下自己 。上海車展新浪的采訪休息室，編輯哥哥抓拍了張我受傷的慘樣 。腳趾頭化膿、感染……走到哪兒鞋子提到哪兒 。減肥，今天只吃了幾塊西瓜，明天繼續努力，回到最滿意的數字 。
在她的博客中，不難看出，獸獸婀娜多姿的身材靠的就是普普通通的西瓜 。筆者相信大家也會大吃一驚，甚至會產生懷疑的心態 。難道真的吃幾片西瓜就能減肥嗎？為此，筆者帶大家一起討個明白！
除了獸獸，還有其他明星用西瓜減肥嗎？
李亞鵬：西瓜減肥特餐
《末代皇妃》中的溥儀，迫使李亞鵬第一次為一個角色減肥：“他是一個被驅趕出宮廷的皇帝，我只是想讓他清瘦一些，這么多年我從來沒有減肥這個概念，這是第一次 。”當初接到這個角色時，他也大吃一驚，因為他與溥儀外形相差太遠了，“我屬于身材比較高大的那種，而溥儀瘦小，演這個角色，我也擔心觀眾不能接受 ?！遍_拍一個月后，他把自己十幾年來吃夜宵的習慣給改了，晚飯也吃得很少，努力在外形上保持清瘦 ?！拔易钆吗I了，可是導演不允許我這么胖，我也就只能硬著頭皮餓著，實在挺不住了我就吃西瓜，大家都說要學我把夜宵換成西瓜，因為這樣可以減肥 ?！?br /> 溫嵐：靠西瓜調養身體
身體內部進行的調養更簡單，只要靠一顆西瓜就可以搞定 。溫嵐介紹說，西瓜里外都是個寶：先是把果肉部分榨成西瓜汁，西瓜具有瀝水消暑的功能；另外西瓜不但里頭可以吃，外頭的皮更含有豐富的維他命c，千萬不要輕易丟棄；把果肉全部去除后還可以當成面膜來敷臉呢！

西瓜減肥是否有科學依據？
西瓜被稱為“瓜中之王”，在西瓜的營養方面看，含有豐富的葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素、維生素C等物質，營養價值非常高，同時又不含脂肪和膽固醇，熱量低；西瓜具有良好的利尿、幫助消耗作用，其水分含量在94%以上，吃西瓜后尿量會明顯增加，既可減少膽色素的含量，并可以使大便通暢，最后達到瘦身的效果 。
另外，西瓜含有豐富的鉀元素，利尿利水，能使多余鹽分排出體外，減輕浮腫，特別是腿部浮腫，是一種天然的美腿水果 。
網友是怎么看待獸獸的西瓜瘦身：
為了更好地方便知道西瓜減肥的效果如何，對此筆者特意從愛問知識的人、瑞麗女性論壇、百度知道、西祠胡同、天涯論壇等各大論壇和網站上進行全面的搜索，收集整理了一些關于網友的客觀評價，貼出來，僅供參考 。
正方意見：他們覺得西瓜能減肥
劍煮情殤 我在雜志上看到過說西瓜可以利尿，尤其是對于減小腿浮腫有很好的功效；但我也在報紙上看到有個女的本以為西瓜可以減肥，于是每天都只吃西瓜，結果不但沒有減下來，反而越吃越重 。所以我覺得這是因人而異的，因為我有個同學，曾經創下了一個暑假，大概一個月十幾天減了八斤的記錄，就是因為她迫不得已每天三頓都吃西瓜充饑 。而且結合我個人的親身經歷，我比較喜歡晚上吃零食，尤其是花生瓜子之類的堅果，但我從沒有因為這個嗜好變胖，相反我一直很瘦，但是如果我晚上以西瓜代替零食，我第二天早晨的體重會比吃零食起床后的體重輕一到二斤 。我個人覺得提問者應該親自嘗試一周，效果不言而知 。
1827lg 在學校的時候，生活很規律，也是我長胖的主要原因 。非典回家 。我161CM 。體重是54 。天天在家，除了上網，看電視 。就沒有任何活動了 。非典時 。我就只想吃西瓜 。雪糕 。每天只吃一頓飯 。八月中旬回校時，我同學見我嚇了一跳 。我才知道 。我瘦了十六斤 。我覺得 。中等身材想瘦其實挺難的 。而不知不覺中瘦下來 。而且臉色正常 。身體也沒有任何影響 。卻是一件不錯的方便 。各人體質不同，大家如果覺得可以就試試吧 。一點兒也不辛苦 。最重要的是不要總想著自己是在減肥就好 。
反方意見：他們覺得西瓜不能減肥
悠悠 吃西瓜對減肥是沒有作用的，我曾經堅持過整個夏天每晚都去游泳，游泳回來就吃幾塊西瓜，一個夏天體重沒升也沒降，照道理游泳是肯定減肥的，沒減下來，估計就是西瓜的糖份高，又給補回去了 。
【揭秘當季最火的西瓜減肥法】阿藍 不能減肥，我就試過，而且千萬不能晚上吃，晚上不吃飯，吃西瓜的話，你幾天肚子就能長上一圈 。