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11種低卡食物 清涼享瘦一夏日

生活百科

導讀：冰涼香濃的冰淇淋，色彩繽紛的果汁，消食清涼的花草茶，這些超低熱量低卡的夏日美食，讓你味蕾得到滿足的同時也不必顧慮體型問題，你怎麼能錯過?
一、低卡果蔬汁
萃取新鮮食材混合而成的各種果蔬汁，以其熱量低和營養全面深得樂活一族的推崇 。
桑葚汁
桑葚的營養價值是蘋果的5-6倍、是葡萄的4倍，美容養顏的功效亦頗高 。
輕食指數：☆☆☆
小編點評：非常清涼爽口的飲品，熱量低，適合夏日飲用 。
二、美莓聯合國
一款特別為女孩打造的美容飲品：以野生藍莓與楊梅的完美組合，帶來豐富維他命C和綿密酸甜的清爽口感s 。
輕食指數：☆☆☆☆
小編點評：雙重維他命C的美容功效相信會讓所有愛美的女孩愛上這杯果昔 。
三、田園蔬果汁
將超級健康營養的西芹、胡蘿卜、蘋果混合在一起的果蔬汁，帶來濃濃的田園香氣 。
輕食指數：☆☆☆☆
小編點評：胡蘿卜的營養價值頗高，但很多人不愛它的味道 。這款果汁中的西芹和蘋果恰恰綜合了胡蘿卜的生蔬味，味道十分可口哦!
四、高纖果汁
選用多種高纖蔬菜與水果萃取原汁而成，蘊含多種維生素和蔬果纖維，對腸胃好處多多 。
輕食指數：☆☆☆☆☆
小編點評：這款營養價值相當高的飲品非常適合膳食結構不均衡的人士和工作繁忙、飲食習慣不健康的工作一族!
五、甜甜雪糕情結
雪糕之于女孩，不止美味，更是一份難以割舍的浪漫甜蜜情懷 。健康低脂的意式手工冰淇淋以其用料天然，含脂量低，口味豐富等優點成為女孩們在夏日里的最佳雪糕選擇
香草甜橙
用新鮮甜橙、同口味低脂冰淇淋和獨特的意式櫻桃酒浸蛋糕打造而成，制作工藝十分考究，是一款值得細細品味的意式風情冰點 。
輕食指數：☆☆☆
【11種低卡食物 清涼享瘦一夏日】小編點評：純手工制作工藝、嚴格的用料選材等等，這款精巧的冰點其實可以映射出聞名于世的意大利冰淇淋文化，光憑這一點，便已物超所值 。