為什么不能多吃香腸

香腸由新鮮豬肉做成,又加入了各種調味品,因此吃起來醇香可口、余味無窮,要比一般灌腸、粉腸好吃得多 。但是,香腸雖然好吃,卻不可過多食用 。
香腸在加工過程中,為保持其鮮度和延長存放時間,往往要加入一定比例的防腐劑——亞硝酸鈉 。而亞硝酸鈉食入人體后,能與胺結合,形成一種強致癌物——二甲基亞硝酸胺,危害人體健康 。
因此,香腸不宜過多食用 。
為了減少這種有害物質對人的危害,人們在吃香腸時,最好多吃些豆芽、青椒、菠菜、黃瓜等新鮮蔬菜,或在吃香腸后及時吃點橘子、鮮棗、西紅柿等水果 。

為什么不能多吃香腸

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【為什么不能多吃香腸】這些蔬菜和水果中含有豐富的維生素C,可阻斷亞硝酸鈉與胺的結合,避免強致癌物的形成,從而保證人體健康 。