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好喝的湯，漂亮的你

生活百科

【好喝的湯，漂亮的你】
[麥冬荸薺湯]
材料：麥冬15克、荸薺100克、冰糖適量 。
做法
1.將麥冬擇凈；荸薺去皮，洗凈，切片備用 。
2.將以上原料一同放入鍋中，加適量清水煮沸后，下冰糖，煮至湯濃即成 。
特色
麥冬荸薺湯將麥冬的香味與荸薺的甜美結合在一起，又加入適量的冰糖，口感更加甜美黏滑 。同時麥冬的加入使本品的減肥效果提高了，這是因麥冬是一種植物纖維比較豐富的食
品，能加強排毒功能 。
本品除了能夠減肥外，還可以潤肺養陰、生津除煩，適用于慢性支氣管炎、咳嗽、口干口渴、心煩不眠、大便秘結等患者 。