女人減肥，我們可以從吃入手 。小編介紹幾道減肥佳品給大家，吃吃就能瘦 。

      
健美茶
配料山楂15克，荷葉5克，決明子10克，菊花9克 。
制法將荷葉、決明子，粉碎后用紗布包好，與山楂、菊花一并放入沙鍋中，加水300毫升，煎30分鐘，取汁去渣，頻供熱飲(也可加少些冰糖調味) 。
功能健脾導滯，降脂化濁 。本膳用荷葉，升清降濁，能減肥降脂；決明子、山楂，導滯化積，行淤活血；菊花，清香理氣，和中并能清熱平肝 。此膳有秀身降脂之效 。
【女人的減肥佳品 吃吃就瘦】

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