【窈窕8法則 狂吃不發胖】
很多美眉減肥失敗不是因為減肥方法有問題，而是抗拒不了美食的誘惑 。有沒有一種兩全其美的方法既能減肥又能放心吃呢？有，看看小編為你推薦的窈窕8法則吧！
1.別空著肚子上桌 。
肚子餓了一段時間的人，通常血糖會很低，就可能吃過量 。
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