許多減肥中的女性都不敢多吃 ， 下面為大家介紹十九種超有效美味減肥湯 ， 讓你怎么吃都不胖 。
1．山楂山藥羹
[組成] 鮮山楂100克 ， 山藥200克 ， 濕淀粉30克 ， 鮮湯、精鹽、味精、麻油各適量 。
[制法] 將山楂去核 ， 洗凈切成薄片 。山藥去皮洗凈 ， 剖開 ， 斜切成薄片 。鍋內加鮮湯、山藥片、山楂片燒開 ， 撇去浮沫 ， 放入味精、精鹽調味 ， 用濕淀粉勾芡即成 。
[功效] 減肥健美 。
[用法] 佐餐食用 。
【超強十九種減肥湯大集合】
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