時下正是桃子成熟的季節，大多女性都特別喜愛吃桃子 。但是不知道它的妙處 。桃子不僅香甜可口，還含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分 。不僅能夠瘦身還能美容 。

【可口桃子 美容瘦身一起抓】

        “桃”色魅力：窈窕身姿

        桃子熱量低，用做減肥時期的一種食物，效果也非常不錯 。水蜜桃中含有豐富的果膠與適中的纖維，既能增加飽腹感，還能促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，有利于食物的分解 。此外，桃含較多的有機酸和纖維素，也能增加胃腸蠕動，有助于消化 。

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