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比賽游泳池:24 游泳池水溫標準

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游泳池:24-26攝氏度 ， 訓練游泳池:25-27攝氏度 ， 跳水游泳池:26-28攝氏度 ， 兒童游泳池:24-29攝氏度 。室外游泳池:水溫不低于22攝氏度 。
游泳注意事項：1.游泳前一定要熱身 ， 否則游泳時用力不當會造成肌肉韌帶拉傷 。
2.熱身運動后 ， 先往身上倒一些游泳池的水 ， 讓身體適應后再下水 ， 否則容易導致抽筋 。
游泳時間不宜過長 ， 最好在兩小時內 。
4.每次游泳后 ， 用清水清洗眼睛 。如果耳道里有水 ， 一定要清洗干凈 ， 然后洗個淋浴 。
5.空腹和飽腹時不要游泳 ?？崭褂斡救菀资谷颂撁?。飽腹游泳會引起消化道不良癥狀 。
【比賽游泳池:24 游泳池水溫標準】女性經期不能游泳 。