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什么魚燉湯好喝又營養

生活經驗魚湯

魚的營養十分豐富，飲食療法作用不可小視，并且不同種類魚健康保健功能也有所不同，所以常常變成眾多養生湯的主要材料 。那樣什么魚燉湯好喝又營養呢？
【什么魚燉湯好喝又營養】

什么魚燉湯好喝又營養

1、鯽魚：有益氣健脾，利尿消腫、清熱去火、通脈摧乳等功能 。肝腹水病人用鮮鯽魚與紅小豆共熬湯服食有功效 。用新鮮鯽魚與豬腳同煨，連湯服用，能冶療孕婦少乳 。鯽魚油有助于心腦血管病功能，還可以減少血液粘度，加快血液循環 。
2、鯉魚：有健脾養胃、利水消腫、止咳平喘、養胎催乳、清熱去火等功能 。鯉魚與東瓜、蔥根熬湯服食，治腎炎水腫 。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之，治黃疸 。用熟鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕媽媽少乳 。鯉魚與枇杷葉末少量熬湯服食，治氣喘咳嗽 。
3、鰱魚：有彭中養血、暖胃、潤皮膚等功能，是彭中補氣血養生食材 。
4、墨魚：有滋腎臟、補氣補血、清胃去熱等功能 。是女性的保健品目、通脈、養胎、利產、活血、催奶等功能 。
5、鯉魚：有暖胃與立舒肝袪風等功能，是彭中滋陰養血養生食材 。有益氣養血、明
6、刀魚：有暖胃、滋陰養血、澤膚、袪風、除蟲、補五臟等功能，可以用于遷延性肝炎病癥、慢性肝病的臨床治療 。肝炎患者用鮮帶魚煮熟后取頂層油食之，久服能改善病癥 。
7、海鰻魚：有益氣補血、柔筋利骨等功能 。
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