現在我心里還保留著對初春第一把香椿芽的興奮期盼,但是在食用方法上卻更傾向于清淡,所以,香椿炒雞蛋吃得少了,咸鴨蛋黃拌香椿碎也是偶爾嘗一下,最經常吃的,就是把香椿和嫩豆腐撒點鹽和香油拌一拌,最是原汁原味的清香爽口,食材原本的香氣最大程度地散發出來,可以盡情品味初春賜予的美好 。

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做法小貼士
【【圖文】香椿拌豆腐的做法,怎樣做香椿拌豆腐好吃又鮮】這道菜,吃的就是食材本身的味道,有半勺鹽和幾滴香油做調味料就足夠了 。
健康飲食網小提示
黃魚和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量較少,而黃魚體內氨基酸含量非常豐富 。豆腐含鈣較多,而黃魚中含維生素D,兩者合吃,可提高人體對鈣的吸收率 。豆腐煮黃魚還可預防兒童佝僂病、老年入骨質疏松癥
西紅柿和豆腐能一起吃:大大發揮維生素B1的作用和延長其在體內的時間,從而增加吸收機會
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