【喝茶減肥法 喝出完美身材】 喝茶對減肥有好處大家都知道，但是怎樣喝？什么時候喝？喝冷的還熱的?我們應該選哪種茶？各種茶分別有什么功效？喝對茶，你也可以輕松瘦身，現在就一起看以下資訊吧！
1、煎茶、抹茶、綠茶：含有維他命C、E、氨基酸、食物纖維等，有助膽固醇降低，且可幫助消化、防癌、預防感冒 。
2、普洱、烏龍茶、發疇茶：含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進新陳代謝 。
3、紅茶、發疇茶：有助消化 。
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