減肥中的妹妹大都拒絕吃主食，如大米飯 。其實專家證實了大米飯也能瘦身，現在就在讓我們一起看一下它的瘦身小秘訣吧！
【神奇大米減肥法大推薦】
大米瘦身法大米瘦身法是一種比較極端的減肥方法，食物要嚴格地控制鹽、糖、脂肪和加工食品的攝入量，以達到快速瘦身的目的 。大米瘦身法的減肥者在第一周的時候可以減掉20至30磅，在接下來的幾周體重以2.5至3.5磅的速度減少 。輔以運動，可以減得更多 。
大米瘦身法源于1939年的大米節食計劃，參加這個節食夏令營的人接受了為期兩周至四周的治療，針對肥胖癥、糖尿病、心臟病、高血壓和腎病等的一個治療方法 。
- 神奇的周易預測
- 神奇枇杷讓你輕松瘦一夏
- 如何吃米飯就減肥 2周讓你瘦下來
- 高效飲食減肥法快速消脂
- 輕松瘦12斤 超商豆漿減肥法
- 9種飲食減肥法的優劣解析
- 越吃越瘦，神奇掉肉五魔招
- 實用陳醋清腸排毒減肥法
- 讓你越吃越瘦的減肥法
- 戴安娜王妃用過的組合食物減肥法