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病從口入

小知識

80后的我們正當風華正茂，差不多就是這個信息化高速發展的社會的主力軍了！但是，很多父輩們中年時才有的疾病也早早地盯上了我們 。脂肪肝、結石、腫瘤、白血病等等，很多疾病趨于年輕化，最近常常聽說身邊的不少同學、朋友身體出了狀況 。我覺得這與自身的生活習慣是密不可分的，當然這些疾病也和環境等其他疾病有關，但是我們自己的習慣是可控的，面對有些疾病我們是可以自救的 。
古語云：病從口入！真理也！
有脂肪肝的人肯定不少和酒肉打交道；有結石的人可能也喜歡高蛋白或是膽固醇高的食物；腫瘤、癌癥也許在平時的飲食和生活習慣中也有疏忽之處 。凡事有果必有因 。
自小脾胃弱，稍大點又受不了雪糕冰淇淋的誘惑，不分青紅皂白大快朵頤，以致以前每年一到夏天就毛病一大堆，有時冬天也受不少罪 ?，F在總算是自我控制力強一點了，很多時候見到"美食”就狠狠地自我暗示：不吃也不會死！加上合理地搭配日常膳食，身體狀況一見好了很多，可是以前因貪食留下的禍根還是難以根除，只好鞭策自己：謹口！
【病從口入】病從口入！禍從口出！
話不能亂說，東西也不能亂吃！