警惕！女人這3個階段減肥易變老 _生活百科

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難道“魔鬼身材”和“天使容顏”真的不能共存? 你必須知道脂肪對你很重要！如果你真的想讓別人相信你還很年輕，就得或多或少有點兒脂肪。女人一生中有三個時期控制脂肪最難——青春期、孕產期和更年期。同時這個階段的脂肪是非常重要的，此時減肥如果不當，最易衰老。如果你正在青春期在青春期的時候，這些脂肪可能非常薄，看上去像沒有一樣，也可能臃腫不堪，但是它們在身體上的位置是固定的。吃奶油都不會改變你儲存脂肪的基因分布。青春期的脂肪還有重要的意義，幫助我們獲得完滿健康的”女人“的身體。因為胸部等“關鍵部位”的主要組織就是脂肪。脂肪還保護我們成長中的骨骼和內臟。節食？那只會讓你以后更加后悔。