雞蛋面餅三明治-DIY中西合璧的營養早餐
三明治是我們熟悉的西方快餐食品 ， 一般都是用兩片面包夾肉、奶酪、蔬菜和各種調料做成 ， 由于制作簡單、營養豐富 ， 三明治受到越來越多的中國家庭的喜歡 ， 它多變的口味更是受到孩子的青睞 。我經常在家里DIY三明治給樂寶吃 ， 開始模仿著菜譜做 ， 后來便不拘泥于菜譜里的組合形式 ， 孩子想吃什么就放什么料 ， 天馬行空 ， 三明治DIY組合真是奇妙無窮呀
最近 ， 我迷戀上用雞蛋面餅做三明治 ， 過去雞蛋面餅都是蘸辣醬啊、甜面醬這樣的中式調味品 ， 現在發現奶酪、火腿搭配面餅的味道也很不錯 ， 中西合璧 ， 算是自己一個小小的創意吧 。
雞蛋面餅三明治原料：普通面粉 ， 雞蛋 ， 生菜 ， 伊利草莓奶酪 ， 火腿片 ， 芝麻仁 ， 黃油 ， 鹽 ， 糖 ， 牛頭牌食粉 。（各原料份量按個人需求放）
【雞蛋面餅三明治的做法】
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健康飲食網小提示
黃花菜和豬肉或雞蛋能一起吃:給人體提供豐富的營養成分 ， 治療多種疾病
西紅柿和雞蛋能一起吃:滿足人體對各種維生素的最大需要 ， 具有一定的健美和抗衰老作用
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