蜂蜜糖酥花生的做法 _生活百科

花生是最常見的堅果之一，也是我們餐桌上的常客，
常吃花生可健脾和胃、滋潤皮膚、延年益壽，
自古以來花生就有"長生果”的美譽。
天氣眼看著一天天暖和起來了，可以準備著郊游了，
走出家門，呼吸新鮮空氣，放松心情，一路欣賞著美景。
郊游的零食應該是重頭戲，
今天做的這個蜂蜜花生做郊游的零食應該不錯。
春游零食-----蜂蜜糖酥花生
材料：花生250g、蜂蜜15g、花生油125g、熟芝麻10g、白糖10g

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美食小提示
1、一定要低油溫炸花生米，避免炸糊。
2、晾涼的蜂蜜花生裝入密封的罐中隨吃隨取。
3、炸好的花生一定要控干油分，否則容易結團。
健康飲食網小提示
黃瓜和蜂蜜能一起吃:黃瓜與蜂蜜搭配食用，有清熱解毒的作用，適用于小兒夏季發熱等癥。
西紅柿和蜂蜜能一起吃:西紅柿配以生津養顏的蜂蜜，能為人體提供較豐富的營養成分。有滋陰生津、養血補血、利水降壓等功效。適用于貧血、高血壓病。
關鍵詞:蜂蜜蜂蜜食譜
枇杷的營養價值及功效
【蜂蜜糖酥花生的做法】枇杷不僅味道鮮美，而且營養豐富，每100克果肉中，約含碳水化合物7克、蛋白質0 4克、粗纖維0 8克、鈣22毫克、鐵0 3毫克、胡蘿卜素(維生素A原)1...[更多]