夏季排毒減肥，來杯檸檬蜂蜜水吧！實驗發現，檸檬蜂蜜水可以清除細胞代謝產生的毒素 。 


       專家指出，目前許多功能飲料含有高于人體所需的氨基酸、維生素、糖分等，這些物質有些并非人體所必需，喝多了還可能有副作用 。但是飲用檸檬蜂蜜水卻有意想不到的健康效果 。

        檸檬是最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，有消除頭昏、怠倦感等作用，而蜂蜜可防止皮膚干燥、咽喉疼痛等 。

專家還說，自制的檸檬蜂蜜水非常適合外出旅游時飲用，此外它也是一種非常好的能量補充品，對于緩解旅途勞累有一定效果 。
【夏季排毒減肥：檸檬蜂蜜水】

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