減肥不一定得餓肚子,教你制作些減肥點心,熱量較低,吃了不怕長胖,雖然做法有點復雜,為了美食跟身材兼顧,MM可要好好記住??!
常用的減肥點心有:
1.丁香餅子
功效:化痰去積,減肥 。
方法:半夏100克,白茯苓50克,丁香20克,白術50克,川白姜30克,甘草30克,白扁豆60克,桶紅80克 。上為細末,用生姜汁煮,薄面糊為餅,如大棋子大小 。每服一餅,細嚼,生姜湯下 。
【低熱點心 讓你減肥不用饞】
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