長假里，總會和家人在一起聚餐熱鬧熱鬧 。好多時候，我們都在外面吃了 。不管你是在家還是在外面吃，長假里人都會變得慵懶，有時會睡懶覺，熬夜，多吃點零食什么的，所以8天后，要上班了，很多人會覺得不適，一下子還沒緩過來，所以長假結束后，我們就多做幾盤清新的小炒，調整腸胃，以最佳狀態投入到工作和生活中去??！
清新小炒
原料：黃秋葵、雞蛋
調料：食用油、鹽、生抽、香油
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【清新小炒的做法】3.除了加一點鹽，我加了一點生抽，那樣成品會更加鮮美 。
健康飲食網小提示
黃花菜和豬肉或雞蛋能一起吃:給人體提供豐富的營養成分，治療多種疾病
西紅柿和雞蛋能一起吃:滿足人體對各種維生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
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