夏天快到了 ， 愛美的MM們可是要“各顯神通”似的展現自己的“S”形身材 ， 忽然發現 ， 同樣的衣服穿在自己身上卻沒有別人穿出來的那樣有型 。唉 ， 難道自己又漲了幾斤肉?別著急 ， 為大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物 ， 讓你的這個春天就立刻有型起來!

1.凍豆腐：能吸收腸胃道脂肪 ， 且幫助脂肪排泄 。
2.筍：低脂、低糖、多粗纖維的竹筍可防止便秘 ， 但胃潰瘍者不要多吃 。
3.綠豆芽：含磷、鐵、大量水分 ， 可防止脂肪在皮下形成 。
4.陳皮：幫助消化、排除胃氣這外 ， 還可減少腹部堆積 。
5.烏賊：烏賊脂肪含量很低 ， 不易變胖 ， 是減肥時的好食物 。
【吃出S身材 五味減肥食譜】

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