【讓你身材窈窕的小竅門】
為了健康減肥 ， 你恪守著關于飲食的種種箴言 。但是你知道嗎？那些你一直深信不疑的飲食箴言 ， 其實很多是充滿了片面性的謊言！現在 ， 是還你一個真相的時候了 。
黃油比人造黃油卡路里高
黃油和人造黃油的卡路里含量是相同的 。事實上 ， 某些人造黃油制品的卡路里含量不但不比普通黃油低 ， 而且其非飽和脂肪酸含量更高 ， 更容易導致體內膽固醇水平的升高!
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