龍眼俗稱“桂圓”,是我國南亞熱帶名貴特產 桂圓是發物嗎


【龍眼俗稱“桂圓”,是我國南亞熱帶名貴特產 桂圓是發物嗎】并不是 。中醫講發物是指很容易引起某些疾病或是加劇已發病癥的食材 。而桂圓是一種很常見的水果,其味辛,溫性,具備補血補氣健脾胃,養心安神,護膚美容護膚等幾種作用,在其中還富含蛋白質、維生素、碳水化合物及其多種微量元素等微量元素,是一種藥用價值及營養成分都很高水果,但它并不是一種發物 。龍眼別名“桂圓”,是中國南亞熱帶名貴特產,在歷史上南方地區“桂圓”北“山參”的美稱 。龍眼果子含有營養成分,自古以來受我們鐘愛,更視作寶貴滋補品,其滋補養生作用不言而喻 。
營養成分:桂圓的果實內含蛋白質、蛋白、人體脂肪、膳食纖維、維生素C、煙酸和維生素K等幾種營養元素,與此同時還帶有灰份、鈣、磷等營養成分 。在其中,煙酸和維生素K含量很高,是其它新鮮水果為數不多的 。龍眼的糖份很高,包含能夠被人體立即吸收葡萄糖水 。