曾經 ， 她是“少男殺手” ， 純情的氣質無比清新；如今 ， 她是“七十二變”的時尚天后 ， 或性感或妖嬈的味道讓人著迷 。在很多人眼里 ， 她或許緋聞纏身 ， 或許負面新聞不斷 ， 似乎紅得有些突然 ， 但真正了解她的人都明白 ， 一路走來 ， 能取得今天的成績 ， 都是她不停刻苦努力的結果 。
白灼蔬菜+蕎麥面=她的美食
剛出道的時候 ， 蔡依林有點嬰兒肥 ， 上鏡的時候就容易顯胖 ， 這頗令她苦惱 ， 因為她一直是個力求完美的人 ， 怎么能夠容忍自己的形象不夠完美 。于是她到處征詢減肥瘦臉的妙方 ， 她說也嘗試過喝減肥茶 ， 也嘗試過餓肚子 ， 雖然短時間瘦了下來 ， 但時間一長 ， 自然堅持不了 ， 有時跳跳舞就感覺體力不支 。
后來在營養師的建議下 ， 她開始改變食譜 ， 于是白灼成了她餐桌上的主旋律 ， 水煮蔬菜 ， 水煮山藥、蕎麥面成了她每天的主食 ， 絕對不加油 ， 實在絕對太淡了 ， 就稍微加點鹽 。而巧克力、冰淇淋這些女孩子的最愛她統統不碰 ， “以前讀中學時很喜歡吃冰淇淋的 ， 放了學就和同學一起去吃 ， 但現在好多年沒吃了 ， 都快忘了那個味道了 。”
【蔡依林瘦身39公斤背后代價】

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