【自制減肥點心】常用的減肥點心有：
1．丁香餅子
功效：化痰去積，減肥 。
方法：半夏 姜制)100克，白茯苓 去皮)50克，丁香20克，白術50克 炒用)， 川白姜30克 泡)，甘草30克 炙)，白扁豆 姜汁浸，蒸熟，焙)60克，桶紅 去白膜，姜汁浸一宿，焙)80克 。上為細末，用生姜汁煮，薄面糊為餅，如大棋子大小 。每服一餅，細嚼，生姜湯下 。
2．拍子仁菊花丸
功效：滋補陰陽，減肥消饑 。
方法：以柏子仁500克，搗為細末，加入菊花40克，研末，兩者和勻，加入蜜適量，制成梧桐子大蜜丸，每天服用10丸，也可隨饑隨食 。
3．白術丸
功效：健脾胃，減肥消饑 。
方法：白術1000克，洗凈后以水煮至熟，加酒500克，去渣，微火煎熬，加入大豆末1000克，天門冬末250克，攪勻和為彈子大蜜丸，隨饑即食 。
4．消饑減肥丸
功效：健脾胃，減肥消饑 。
方法：以黑豆2000克，凈洗后，蒸3遍，曬干去皮，又用大火麻子lo公斤，以米湯浸一宿，漉出曬干；水拌，曬去皮，淘凈，蒸三遍，搗爛后，加黃豆細末，以糯米粥合成丸，如梧桐子大，隨饑即食 。
5．麻膩餅子
功效：平補脾胃，減肥降脂 。
方法：鵝1只，煮熟，去骨，切條，用焯熟韭菜、生姜絲、英白絲，焯過木耳絲、筍干絲，各排碗內 。蒸熟麻膩餅，
鵝汁熱滾澆餅，似春餅稍厚而小，每卷納前味食之 。