【牛奶麥片早餐中輕松豐胸】
牛奶麥片
材料：牛奶、麥片各適量
作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘 ， 待麥片膨脹即可熄火 。
說明：富含鈣質(zhì)和高蛋白的牛奶和麥片 ， 不但可以豐胸 ， 做法也很簡單 。
編輯說明：如果為了方便 ， 可以選用速溶的麥片 ， 直接倒入牛奶就可以了 。
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