雞腿無論如何烹飪，都是餐桌上極受歡迎的一道菜，
烤雞腿或烤雞更是百吃不厭的，對于整只雞來說，雞腿的大小更適合家庭烘烤，
可以自己調配腌料，也可以用現成的腌料，
要多方便有多方便，味道真的不輸外賣，
烤好的雞腿卷趁熱切開，孩子們吃的也是意猶未盡
自己在家做風靡一時的----奧爾良烤雞腿卷
材料：雞腿3只，奧爾良烤肉料一袋，清水70克
工具：柏翠PE5322電子式烤箱
烘烤：烤箱中層，上下管大溫幅烘烤，溫度上下管均為200度，時間40分鐘
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健康飲食網小提示
雞腿和檸檬能一起吃:常吃令人食欲大振
黑芝麻和雞腿不能一起吃:黑芝麻和雞腿
關鍵詞:雞腿
與雞腿訣別書
【奧爾良烤雞腿卷的做法】你一星期只能吃一只雞腿，但是，在吃這頓美味的萊肴時，必須把一整天的食譜都改為蔬菜，并且絕對不能碰任何零食，才能控制你一天的進食熱量...[更多]
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