雞肉、豆角、木耳三者搭配對高血壓、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用 。
豆角含有較豐富的蛋白質 ， 一定數量的礦物質及維生素 ， 具有解渴健脾、補腎止瀉、益氣生津等功效 。
黑木耳含豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素及多種人體必需的氨基酸 ， 有益氣養胃潤肺、涼血止血、降脂減肥等作用 ， 對貧血、久病體虛、腰腿酸軟、肢體麻木等有效 。
雞肉滋味鮮美、營養豐富 ， 具有溫中益氣、補精添髓、滋養肝血、增加體液、滋潤身體、暖胃、強腰健骨等作用 。
【為什么雞肉、豆角、木耳同吃好】
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