很多「太平公主」都對吃什么才會變大很有興趣,所以,我們特別請來專家推薦美味又容易下廚的「豐胸料理」,只要你照著以下的菜單烹調,交替吃1個月,胸部就會慢慢慢慢……大起來了唷! 豬尾鳳爪香菇湯
材料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許
作法:
1.香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用 。
2.豬尾切塊并汆燙 。
3.將以上備妥之材料一起放入水中,并用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可 。
郭老師的叮嚀:豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質,對豐胸很有助益,如果只喝湯,也很不錯??!
花生鹵豬蹄
材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量
作法:
1.將花生洗凈,備用 。
2.豬蹄切半并入水汆燙,再撈起洗凈,備用 。
3.將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時 。
4.最后加入適量的鹽即可 。
郭老師的叮嚀:花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!
歸耆雞湯
材料:當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗
作法:
1.先將雞腿洗凈并切塊 。
2.再將雞腿放入水中,以大火煮開 。
3.接著放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當歸,煮約5分鐘,并加少許鹽即可 。
郭老師的叮嚀:當歸補血,黃耆補氣,女人只要氣血通順,月經即會正常,亦可促進乳腺分泌健全 。
牛奶麥片
材料:牛奶、麥片各適量
作法:將兩種材料以小火拌煮約10分鐘,待麥片膨脹即可熄火 。
郭老師的叮嚀:富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片,不但可以豐胸,作法也很簡單 。
木瓜燉魚
材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許
作法:
【強力豐胸補料】 1.先將木瓜洗凈并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時 。
2.再將魚切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可 。
郭老師的叮嚀:青木瓜含有豐富的木瓜酉每,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等 。
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