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喝茶基本常識是什么

小知識

一杯茶，清香怡人，喝下它就可以化解工作的煩悶 。似乎，茶已經成為很多應酬中開餐前的必備飲品，但是喝茶一定就能喝出健康來嗎?可以肯定地說，喝茶對人體是無害的，只是，如果喝的方法不正確，那就很難說了，有時非但無益反而有害 。
在應酬中，茶的選用也是有些講究的 。比如，紅茶適合身體比較虛弱的上班族，因為紅茶是一種發酵茶，較為平緩溫和，刺激性弱，特別適合腸胃較弱的人 。綠茶適合容易上火及體熱者，綠茶具有清熱、消暑、解毒的作用，含有維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等物質，很適合容易上火和體熱的上班族飲用 。由于綠茶對腸胃有一定的刺激性，所以腸胃較弱的上班族不飲用 。

喝茶基本常識是什么

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烏龍茶、荷葉茶等有較強的分解脂肪的作用，能夠防止身體虛冷，也可以幫助解除油膩，助消化，因而適合肥胖者飲用 。
普洱茶、苦丁茶具有降血脂的作用，不過苦丁茶涼性偏重，比較適合血壓偏高、肥胖的體質燥熱者 。相較于苦丁茶，普洱茶的性質較溫和、適合體質虛寒的人飲用 。
女性上班族在經期前后或更年期，性情一般比較煩躁，此時應飲用花茶，有疏肝解郁、理氣調經的功效 。
經常使用電腦的上班族，可以飲用菊花茶 。菊花茶具有排毒的作用，對體內積存的有害化學物質和放射性物質，具有抵抗和排出的作用 。還有一些由緩和不安和煩躁的草藥制成的減壓茶，常喝一喝，可以緩解工作和生活中的壓力 。
【喝茶基本常識是什么】此外，在應酬中喝茶時最好看看茶具，最好不要用金屬制品，而應用陶瓷制品或紫砂制品等 。金屬質地的茶具尤其是鋁制品很可能會產生化學反應，使人中毒 。