菜系及功能:川菜菜譜
清炒絲瓜
原料:絲瓜500克，番茄、鹽、味精、雞精、老姜、大蒜、大蔥、豬油、水淀粉各適量 。
清炒絲瓜的做法
1)絲瓜用筷子刮去粗皮，清洗干凈，切成條；番茄洗凈，切成條；老姜、大蒜去皮洗凈，切成指甲片；大蔥洗凈，取其蔥白，切成段 。
2)鍋置中火上，燒水至沸，放人絲瓜條氽斷生，撈出瀝干水分 。鍋內燒豬油至四成熱，投入姜片、蒜片、蔥段炒香，倒人絲瓜條、番茄條，加鹽，翻炒人味，用水淀粉勾薄芡，收汁亮油，烹人味精、雞精，顛鍋翻轉和勻，起鍋盛入盤中即成 。

文章插圖


文章插圖


文章插圖
健康飲食網小提示
毛豆和絲瓜能一起吃:兩者同食可清熱去痰，防止便秘、口臭及周身骨痛
【清炒絲瓜的做法】菊花和絲瓜能一起吃:兩者長期同食可清熱、潔膚除雀斑，有祛風化痰、清熱解毒、涼血止血的功效，還可抗病毒和預防病毒感染

• 面相算命圖解大全-眼睛面相圖解大全男
• 『和這個世界 正面相遇 txt』和前男友正面相遇，他一直盯著我看，看全身的那種，直到他走到我跟前我問他咋了，他說沒事，還是一直盯著
• 酥皮鴨子的做法
• 咸甜大蒜的做法
• 鼻子圓大的女人面相!女生圓臉面相怎么分析
• 《五行日主出生的面相》 什么是輕聊之命命格？
• 看面相不是好人 看這個人面相像不像好人，說下他是什么性格的人
• 『面相狠兇的人，我都不敢跟他說話，怕看他眼睛，咋回事??？』做事特別狠的面相
• 香酥肥鴨的做法
• 咸魚雞粒炒飯的做法