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中學生應該具備的能力，詳盡( 四 )

中學生生活百科


自我認識能力是指一個人對自身優缺點、氣質、性格了解的能力 。
自我認識的方面主要在于對自身的能力、智力、興趣、愛好、氣質、思維和情感有一個清晰的認識，從而對自身的長處、短處有明確的認識 。認識自己的方法除了自己把所有的優點和缺點羅列出來外，還可以“以人為鏡”，從父母、老師和同學對自己的反映中看到自己的優缺點 。對自身的不足和缺陷，要有改進計劃，比如害怕與人交往，就要注意平時主動與人接觸，多參加集體活動，多發表自己的看法等 。
14.應變能力 。上課時發現自己的課本丟在家里了，老師突然讓自己回答不會的問題，和同學發生了沖突，遇到攔路搶劫，被老師當眾批評……這些都屬于意外 。遇到這樣的事情，就要有應變能力 。
應變能力指對待問題能夠迅速、準確地作出反應，從而提高學習、生活與工作效率的能力 。
培養應變能力，主要培養臨危不亂、反應敏銳的能力 。在意外情況發生時，需要保持穩定的情緒，馬上想出解決問題的辦法 。對于實在沒有辦法的事情，比如在課堂上回答不出問題，就只能讓自己在事后補救 。一味害怕、緊張、慌亂是于事無補的，應變能力要從平時的生活中培養 。
15.選擇能力 。生活中，我們要選擇朋友、選擇學校、選擇專業、上網選擇信息，將來我們還要選擇工作、選擇戀愛對象……人生中經常要進行選擇 。
選擇能力是指人們對相關信息的挑選及由此而導致的直接行為的能力 。
中學生要具備的選擇能力主要有：（1）道德準則的選擇 。也就是明辨是非，知道哪些事情可以做，哪些事情不能做 。（2）學習方法的選擇 。對提高學習效率非常重要 。（3）朋友的選擇 。朋友交往的關鍵是“談得來”,當然能相互幫助最好，但給你帶來不好影響的人不能交往 。（4）信息的選擇 。中學生應該具備選擇信息、處理信息、運用信息的素質，選擇是運用的基礎 。（5）人格的選擇 。人格并不是天生的，而是在學習、生活、做事、交往中獲得的 。比如獨立的人格要從避免依賴父母、自己料理生活開始；寬容的人格是要從小對同學、朋友的包容開始 。
16.推理預測能力 。曾經有一批人被稱為“預測大師”，他們推測哪一年世界上會發生什么樣的事情，后來有的發生了，有的沒有發生 。為什么他們預見的事情能夠發生？是因為他們有一定的推理預見能力 。
推理預測能力不是憑空的想象，而是根據自身條件和能力，以已發生的情況及該事情各方面的發展情況，來推測判斷將來的結果的能力 。當然這種預見性不一定準確 。
有的中學生因為現在成績差就自暴自棄，但如果多分析自己的長處和喜好、努力程度、周圍環境，就能夠預測將來在某一方面還是會有所發展，從而充滿自信 。在科學學習中，比如在語文、英語閱讀中，要有預見下文的能力 。在生活中，要預見怎樣做會朝壞的方向或好的方向發展，避免不必要的曲折 。在將來，自己從事什么樣的工作，也要具備推理預見能力，否則就有可能在工作中失敗 。推理預見能力要以知識和生活為基礎，缺乏知識和生活經驗，就不容易發現事情發展的前因后果和發展趨勢 。
17.承受挫折能力 。人的一生中遭受的挫折不計其數，任何人都不會一帆風順 。和家人的爭執、和朋友的別扭、成績不理想、喪失親人、升學落榜、工作不順心、婚姻家庭不幸等等，都是人生中的挫折 。
承受挫折能力是指面對挫折不要被打倒，堅韌頑強的能力 。
培養承受挫折的能力，一是要學會欣賞自己，每個人都有自己的長處和不足，欣賞自己的長處，就會有信心 。二是要學會分析原因，任何挫折都有主觀原因和客觀原因 。例如在學習上遇到問題，不要總認為自己笨，而是要積極地找原因，然后去解決問題 。三是要降低對自己的期望值 。四是要明確一些不可能有大改變的甚至無法實現的狀況，比如長相不好，父母離異，甚至失去親人等，就干脆不要再為此去傷心 。五是對挫折本身要有樂觀的認識，把挫折看成是磨煉自己的機會 。