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中學生應該具備的能力，詳盡( 六 )

中學生生活百科


自我管理能力，就是自我監督、自我約束、自我反省、自我修正、自我安排、自我調整、自我補充等多方面的綜合能力 。
中學生自我管理能力的培養主要從四方面著手：一是生活上要自理 。自己的文具書包自己整理，自己的衣服要學會自己洗，自己的房間自己收拾，能夠做力所能及的家務 。二是學習上要自覺 。不用別人催促，要知道自己什么時間該學什么，不能耽誤寶貴的學習時間 。另外，還要學會總結學習方法 。三是時間要有計劃性 ?，F在白領階層提倡一種時間管理理念，做事情要有輕重緩急，按計劃行事，這樣在有限的時間內效率最高 。四是情緒要學會自控 。不會控制情緒的人，不利于健康與交往，影響自己的正常思維，作為學生，還會影響自己的學習 。
23.自我保護能力 。2004年12月26日，印尼蘇門答臘島附近海域發生了40年來最強烈的地震，并引發海嘯 。在這次有20多萬人死亡的大災難中，10歲的英國小姑娘蒂莉·史密斯卻成了英雄 。海嘯襲來時，她正在泰國普吉的海灘上玩耍 。史密斯發現海水的變化，就像書上所說的海嘯來臨的征兆 。正是史密斯的這些知識，使在場的幾百人及時撤退，幸免于難 。這說明知識能增強一個人的自我保護能力 。
現在，交通事故、被搶劫、食物中毒、運動傷害、網絡陷阱、性傷害、吸毒以及火災、地震、泥石流、海嘯等天災人禍，隨時威脅著人們的安全 。中學生在危害來臨時增強自我保護能力，首先平時要有自我保護意識，多學習一些自我保護的知識 。第二，要遵守法律法規、校紀校規、社會功德，這樣既不去招致傷害，也不會去傷害別人 。第三，自己或者看到別人遭遇綁架、搶劫、網絡陷阱、性傷害時，要機智應對，首先保證人身安全 。第四，避免看黃色或暴力影視以及這方面的網頁，也避免去玩情色或暴力游戲 。第五，增強挫折承受能力，學會求助，避免因心理負擔過重而自殘、自殺或報復傷害他人 。
24.道德決策能力 ?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之 ?！闭f的是再小的善事我們也要去做，再小的惡行我們都不能去做 。分清善惡并崇善疾惡，就是一種道德決策能力 。
道德決策能力，就是面對道德問題，怎樣去處理的能力 。
道德包括社會公德、倫理、人際交往等各種做人的準則 。有人把社會主要道德品質用標準劃分為三個層次：“大公無私，舍己為人”為第一個層次；“大公無私，先人后己”為第二個層次；“公私兼顧，推己及人”為第三個層次 。一般人做到第三個層次就算不錯了，但是有很多人卻在“損人不利己” 。比如，未成年人犯罪，就是傷害了別人又危害自己 。中學生的道德決策能力的培養先要從身邊的小事、自己力所能及的事做起，比如謙虛禮讓，在公共場所不大聲喧嘩，不吸煙、酗酒，不去做違反法律、校紀校規的事，并且通過學習知識來提高自己的修養，讓自己真正有內涵，分清善惡是非 。
25.自我完善能力 。人無完人，但每個人都可以通過努力讓自己做到更好，這就是人的自我完善能力 。
自我完善能力是指有意識地改正缺點，改進不足，不斷提高自己各方面素質的能力 。
中學生自我完善能力的培養，需要注意以下幾點：一是學會看到自己的不足 。每個人都有不足之處，可以從別人對自己的態度、勸告中找到自己的不足并列舉出來 。只有找到不足，才能找到完善自己的方向 。二是學會從各方面去完善自己 。思想品德、人際交往、實踐能力、學習方法等各方面，都有可以完善的地方 。三是學會激勵自己 。相信自己只要付出努力，就能做到更好 。四是學會立即行動 。不要做“說話的巨人，行動的矮子”,只想著怎樣做好，就是不愿意去行動 。五是從進步中找到動力 。要學會從努力的結果中看到進步，哪怕是再小的進步，增強成功感，從而產生更強烈的完善自己的動力 。六是有恒心、有毅力 。