減肥茶DIY 輕松喝掉脂肪 _生活百科

茶歷史悠久，茶的品種很多。在這里我們將介紹四種可以瘦身的茶，讓愛美的你輕輕松松喝掉身上的脂肪。
烏龍茶：因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易干燥。推薦飲用烏龍茶。
減肥茶DIY 輕松喝掉脂肪做法：簡單地用開水沖。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
薏仁茶：浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
減肥茶DIY 輕松喝掉脂肪原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
荷葉茶：情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
減肥茶DIY 輕松喝掉脂肪原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。
普洱茶：胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
減肥茶DIY 輕松喝掉脂肪原料：普洱茶葉、干菊花5朵。做法：熱水沖泡。功效：幫助消化、消除油脂。
【減肥茶DIY 輕松喝掉脂肪】