蒜香胡蘿卜的做法

菜系及功能:川菜菜譜
蒜香胡蘿卜
原料:胡蘿卜350克,大蒜、蒜苗、鹽、味精、精煉油各適量 。
蒜香胡蘿卜的做法
1)胡蘿卜去皮洗凈,斜切成片;大蒜去皮洗凈,切成蒜米;蒜苗洗凈,切成馬耳朵形 。
2)鍋置旺火上,燒水至沸,放人胡蘿卜片氽斷生,鍋內燒精煉油至六成熱,投入蒜米炸至呈棕黃色,倒人胡蘿卜片;蒜苗,加鹽;顛鍋推轉勻,烹人味精和勻,起鍋盛人盤中即成 。

蒜香胡蘿卜的做法

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特點:咸鮮適口,蒜香味濃郁 。
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【蒜香胡蘿卜的做法】胡蘿卜和菠菜能一起吃:可以明顯降低中風的危險