低卡點心：享瘦又美味 _生活百科

很多人想減肥，卻又抵制不住美味點心的誘惑，該怎么辦呢？讓我們一起來分享５大１００卡路里的點心食譜吧，讓你怎么吃都不胖喲！所以愛吃甜點又想減肥的你可別錯過哦！
【低卡點心：享瘦又美味】１、烤蘋果片１００卡
材料：２湯匙糖、一湯匙肉桂、４個澳洲青蘋或其他酸蘋果薄片
做法２５０　度；把糖和肉桂放到一個大碗里攪拌均勻；把蘋果片放到醬里直到兩面涂抹均勻；把蘋果放到烤箱里烘烤直到成清脆，成茶色，約２小時。
２、巧克力棒１００卡
材料：１５根脆餅干；２茶匙ｓｅｍｉｓｗｅｅ巧克力
做法５０秒熔化成醬，餅干的一端蘸醬后在室內溫度下放約四小時。
３、草莓三明治１０４卡
材料：１／２片Ｍｅｓｔｅｍａｃｈｅｒ或其他致密３片面包、２茶匙奶酪、３片草莓、１／２茶匙蜂蜜、適量黑胡椒
做法，草莓蘸上奶酪放到面包上，再涂抹蜂蜜，撒上黑胡椒即可。
４、小蔓越橘松餅９５卡
材料：３／４杯中筋面粉、一湯匙麩皮、一湯匙小麥胚芽、２湯匙玉米面、２湯匙糖、１茶匙發酵粉、１／４茶匙小蘇打、１／４茶匙鹽邊上、１杯新鮮的小紅莓、４湯匙黃油、大蛋、１／２杯普通低脂酸奶、１／４茶匙香草精、１／２茶匙新鮮磨碎檸檬皮
做法３７５度，把小襯墊放到杯型容器里；把面粉，麩皮，小麥胚芽，玉米粉，糖，發粉，小蘇打和鹽在一個中型碗；添加小紅莓和攪拌結合起來。把剩余的成分一小碗和混合好，添加到面粉混合攪拌直到合并。使用一個大勺子，把湯匙的組合進入準備罐，后轉移到烤爐烤到金黃，約１５分鐘。放置涼爽室溫，儲存密封，直至隔夜或凍結長達１個月更為美味。
５、蘋果香蕉花生醬９５卡
材料：２蘋果片、２茶匙花生醬、１／４塊香蕉切成小片、１／８茶匙糖、１／８茶匙桂皮、１４顆越橘
做法，放上抹好花生醬的香蕉片和桂皮，如果喜歡的話還可加些越橘。