【糙米飯熱量是多少】注意身材的人在選擇食物時會考慮食物的熱量 ， 因為害怕攝入過多的熱量會導致脂肪 ， 糙米和其他食物也含有一定的熱量 ， 那么糙米的熱量是多少呢？
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100克糙米熱量147卡 ， 所以糙米熱量比較高 。
但糙米中保留了大量的膳食纖維 ， 能促進腸道蠕動 ， 合理食用對身體有益 。
以上是糙米熱量的全部內容 。
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