跟肥胖說再見的7日便利店減肥食譜 _生活百科

常常外食的人？在網路上看到某家便利商店的減肥食譜！所以就貼給大家看蘿！但是有些東西可能沒有！希望大家努力加油！
星期一1216大卡：早餐+每日C柳橙原汁-479大卡午餐+茶理王無糖綠茶-522大卡晚餐+健茶道油切綠茶215大卡
星期二1008.4大卡：早餐+統一多多264.4大卡午餐+御茶園新黃金烏龍無糖-402大卡晚餐Xm面+光合田園沙拉-342大卡
【跟肥胖說再見的7日便利店減肥食譜】星期三845大卡：早餐-培根蛋沙拉+輕體瞬間燃燒系飲料282.6大卡午餐：h烤奶油蝦仁義大利面+油豆腐味增湯-414.4大卡晚餐+茶理王臺灣綠茶-148大卡.
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星期四976.96大卡：早餐+統一無糖高纖豆漿293.96大卡午餐+御茶園春摘極品384大卡晚餐+輕體瞬間燃燒系綠茶-299大卡
星期五1095.9大卡：早餐：n魚沙拉黑糖吐司+悅氏纖體驗纖維水340大卡午餐+中華甜愛玉458.9大卡晚餐-肉松+海帶芽味增湯-297大卡
星期六987.9大卡：早餐+ucc黑咖啡247大卡午餐+就是茶-高山烏龍386.8大卡晚餐+茶里王靜岡冷萃玉露-354大卡
星期日1046.01大卡：早餐+統一小麥蘆筍汁421.1大卡午餐+可口可樂light261.71大卡晚餐Xm+12鮮蔬沙拉-363.2大卡.
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