不注意生活方式：

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魏阿姨平時還比較喜歡吃腌制的食物 ， 比如咸菜、臘肉、豆腐乳等 。 我們都知道 ， 腌制的食物中含有的食鹽是比較多的 。 #健康明星計劃#
如果經常吃腌制類的食物 ， 那就容易造成攝入的食鹽量超標 。 當人吃了太多食鹽以后 ， 這些食鹽就會進入血液中 ， 造成血液的滲透壓增高 。 血液的滲透壓增高以后 ， 就會使得血管壓外的水分進入到血液中 ， 這樣的話就會使得血壓升高 。 在某種程度上來說 ， 血管內的血液量增加 ， 就好比往氣球里面吹氣一樣 。 一般來說 ， 氣球里的氣體越多 ， 那氣球內的壓力也就越大 。
另外 ， 當攝入了太多的食鹽以后 ， 就會使得血管內皮發生水腫 。 血管內皮發生水腫以后 ， 就會使得血管的容積變小 ， 進而引起血壓升高 。 與此同時 ， 高鹽飲食還會增加血管對縮血管物質的敏感性 ， 這樣的話血管就更容易收縮 。 #健康2022#
沒有定期復查相關指標：
魏阿姨被確診為高血壓以后 ， 她沒有定期復查相關指標 。 其實 ， 對于高血壓患者來說 ， 定期復查相關指標是比較重要的 ， 比如心電圖、肝功能、腎功能、血壓等 。

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在剛開始的時候 ， 魏阿姨還堅持每天測量血壓 。 但是 ， 隨著時間的推移 ， 魏阿姨覺得每天測量血壓太麻煩 ， 所以她也就不再堅持測量血壓了 。 一般情況下 ， 魏阿姨都是出現頭暈、頭痛的時候 ， 她才會測量一下血壓 。 其實 ， 對于高血壓患者來說 ， 定期測量血壓是很有必要的 ， 因為這樣可以了解血壓的控制情況 。 如果血壓控制得不好 ， 那可能就需要調整用藥或者改善生活方式了 。 對于高血壓患者來說 ， 并不是服用降壓藥就一定能控制好血壓的 。
就拿腎功能來說吧 ， 長期吃藥肯定會增加腎臟的負擔 ， 這樣的話就可能會損傷腎臟 。 定期復查腎功能 ， 可以提前了解一下腎臟的情況 。 如果腎臟出現問題的時候 ， 我們可以提前進行干預 ， 從而降低腎衰竭的風險 。
不少患者之所以不愿意復查相關指標 ， 主要的原因包括兩點 ， 即沒有復查的意識、覺得復查浪費錢 。 客觀來說 ， 定期復查相關指標也是比較重要的 。 #健康科普大賽#
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