酸菜魚屬四川菜系,以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱 。以鮮草魚為主料,配以四川泡菜煮制而成 。此菜雖為四川民間家常菜,但流傳甚廣 。成菜肉質細嫩,湯酸香鮮美,微辣不膩;魚片嫩黃爽滑 。
【餐廳招牌菜酸菜魚的做法】剛畢業時,和老公還沒結婚,我們租房子住的時候不做飯,一周我們要在外面至少吃2次酸菜魚,總是固定的那一家店,總是固定的一盆魚加一個炒菜,百吃不厭 。那個炒菜,我總是喜歡點家常豆腐 。后來結婚后買了房子自己做飯,隔三岔五的還是會去那家店;再后來有了女兒,女兒大點后,我們會開車帶女兒和老媽、小姑子一起去那家店吃飯~~盡管是小店,盡管去的次數少了很多,但是4年的時間,對那家小店、對我們曾經最愛吃的菜,感情依然存在 。
這道菜采用黑魚為主料 。黑魚味道鮮美,非常有營養,吃黑魚還有給傷口消炎的作用 。黑魚出肉率高、肉厚色白、紅肌較少,無肌間刺,味鮮,通常用來做魚片,以冬季出產為最佳 。
酸菜歷史悠久,一直是中國大陸北方居民喜歡的一種越冬菜,冬季是制作泡菜的最佳季節,而且冬季制作的酸菜質量最好 。酸菜中富含膳食纖維,能增進腸胃消化;它保存有大量維生素C、L-乳酸菌,易被人體吸收利用,而硝酸鹽類在乳酸作用下不能還原成亞硝酸鹽,則具有防癌作用 。酸菜生食,可增加腸胃中乳酸菌群,對腸道起清潔作用 。

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酸菜和鴨肉能一起吃:營養豐富、滋陰養胃、清肺補血、利尿消腫、開胃利膈、殺菌治寒腹痛
鴨肉和酸菜能一起吃:鴨肉營養豐富,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B、尼克酸等,有滋陰養胃、清肺補血、利尿消腫的作用 。酸菜含維生素A、B、C、D,具有開胃利膈,殺菌治寒腹痛等功
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