鮮蘑火冬瓜
原料:雞湯50克,冬瓜500克,罐頭鮮蘑10個,火腿25克 。
調料:胡椒面、豬油、雞油、料酒、鹽、白糖、味精、濕淀粉各適量 。
鮮蘑火冬瓜的做法
1、冬瓜刮去外面的一層薄皮(青皮要保留不要刮掉),挖去瓤,洗凈,切成1、5厘米厚、6厘米長的兩刀斷的連刀片放在盤內 。
2、火腿切成0.5厘米厚、5厘米長的薄片放入盤中 。
3、將鍋加水,燒開后放入冬瓜煮透,撈出用涼水沖涼 。
4、在冬瓜中間夾一片火腿,依此方法把火腿全部夾入冬瓜內,夾好之后(口朝下)碼入扣碗內 。
5、然后下入鹽、味精、豬油、部分雞湯上籠蒸透使冬瓜入味 。
【鮮蘑火冬瓜的做法】6、鍋上火注入適量豬油,烹入料酒熗鍋,倒入余下雞湯和鮮蘑,將冬瓜原湯潷入鍋內(冬瓜翻扣在盤內) 。
7、再往鍋內加入鹽、味精、白糖、胡椒面,湯開后嘗好味,用水淀粉勾稀芡,淋入雞油,取掉盤內的扣碗 。
8、將汁澆在冬瓜夾上,鮮蘑圍在冬瓜的周圍即成 。

文章插圖

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這道菜瓜爛味鮮并有火腿香味 。
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