酸辣雞丁
原料:雞腿肉250克 。
【酸辣雞丁的做法】調料:柿子椒50克,雞蛋清20克,干辣椒、鹽、味精各2克,醬油、料酒各3克,醋4克,淀粉10克,清油80克,香油少許 。

文章插圖

文章插圖
酸辣雞丁的做法
1、將雞腿肉去骨,上花刀后切成丁 。
2、然后用蛋清液、淀粉上漿;柿子椒切塊 。
3、起鍋放油燒熱,投入雞丁劃散,撈出控油 。
4、鍋留底油,放干辣椒爆香,投入雞丁及調料翻炒 。
5、再淋入水淀粉、明油、香油出鍋 。
健康飲食網小提示
雞腿和檸檬能一起吃:常吃令人食欲大振
黑芝麻和雞腿不能一起吃:黑芝麻和雞腿
- 猴頭菇黃芪雞的做法
- 咖喱雞塊的做法
- 清蒸開屏鱸魚的做法
- 金銀蒜烤南瓜的做法
- 紅燒栗子雞的做法
- 簡單版青椒肉絲的做法
- 麻辣肉丁的做法
- 09年最流行的減肥食譜
- 準新娘必備的一周營養減肥食譜
- 熱量陷阱 讓你發胖的飲食習慣
