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黃瓜雞蛋減肥 就這么瘦了

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為什么大腿的肉肉這么難減?用什么方法才能減小肚子?你也有這樣的減肥煩惱嗎?我們隨時準備幫你回答關于減肥的所有問題哦 。我們的目標是：開心享瘦 ， 做更美的自己!
今日求助：網友糖果女巫
求助問題：想詳細的了解一下黃瓜雞蛋減肥法
我身高在160~162CM左右 ， 原來大概47KG左右 ， 和我家豬貓在一起后 ， 不到三個月 ， 給養胖了 ， 現在有54KG現在一看我幾個月前的相片 ， 我就郁悶 ， 眼淚 ， 嗚……
想減肥 ， 可一看減肥方法就嚇得慌
后來看姐妹們說黃瓜雞蛋減肥法 ， 這兩種東西我都不討厭 ， 而且看量 ， 應該不會怎么挨餓啦 ， 所以想試試 。但有幾個問題想咨詢一下各位姐妹 。
只知道這個方法是早餐午餐黃瓜一根、雞蛋一個 ， 晚餐黃瓜一根 。
想問下：
1、黃瓜是洗干凈直接吃嗎?還是可以加佐料涼拌一下 ， 都可以加些什么 ， 量是多少?
2、雞蛋是煮雞蛋嗎?還是可以有別的吃法?
3 、我已經27歲的大齡青年了 ， 這個方法有效嗎?
4、時間具體是多少呢?3天還是一周?或者是3天到一周都隨意?
5、減肥期間除這兩種外 ， 可以喝水或者飲料嗎?可以喝哪些飲料?蜂蜜水?茶?還有什么?
6、減肥完后要怎么飲食比較不容易反彈?
黃瓜雞蛋減肥 ， 據說一周能減20斤
【什么是黃瓜雞蛋減肥法】：黃瓜雞蛋減肥法就是一個月之內 ， 堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物 。因為黃瓜和雞蛋都是減肥食譜里面上當減肥材料 ， 再怎么吃 ， 也不胖 。
雞蛋可以做茶葉蛋 ， 黃瓜也可以做成拌菜吃 。最重要的是第一周 ， 你只能吃煮的雞蛋和黃瓜 ， 可以吃到飽 ， 但不要吃撐著!
第一周黃瓜雞蛋具體飲食減肥食譜
早上 雞蛋一個 ， 黃瓜一根
中午 雞蛋一個 ， 黃瓜涼菜一份
【黃瓜雞蛋減肥 就這么瘦了】晚上 黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份
從第二周開始 ， 你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜 ， 但是不要放油 。下午四點以后 ， 只能吃雞蛋和黃瓜 。可以喝豆漿和牛奶 ， 建議早上喝 ， 還可以吃一些水果 。如果結合一定的運動 ， 效果會更好!結束減肥后不能馬上恢復飲食 ， 要慢慢增加!堅持一個月以后 ， 你的胃已經很小了 ， 你只需要吃一點點就會飽!黃瓜雞蛋減肥法對量可以不限 ， 不用挨餓 ， 這方法能有效減肥 。