醋洋蔥減肥法
材料：洋蔥1個 ， 天然蜂蜜和醋1杯半 ， 天然鹽
做法：
1、將洋蔥去皮 ， 切薄片 。
2、用冷水浸一會兒 ， 然后隔去水分 。
3、將醋及鹽放入煲內 ， 加熱至攝氏36度 。
4、熄火 ， 加入蜂蜜 ， 徐徐攪拌 ， 使它溶解 ， 加入洋蔥 。
5、變涼后把洋蔥和醋放入密封容器內 ， 放在雪柜雪藏1星期后 ， 便可開始食用 。
6、如果怕酸的話 ， 可增加蜂蜜的分量 ， 或可以蘋果醋代替 ， 經過一段時間適應它的酸味之后 ， 便可改用糙米醋的了 。
食法：
早晚吃一次 ， 每次大約吃60克 ， 如果覺得太多的話 ， 可改為一天吃一次 ， 但見效的時間會相對地長 。雖然用這方法減肥毋須強制食量 ， 但最好亦要維持營養均衡的飲食 ， 如果想更快見效 ， 可以做些輕便運動如步行等 。
附加吃法：
浸過洋蔥的醋 ， 由于有部分洋蔥的養分溶解在其中 ， 加上蜂蜜有滋潤作用 ， 緩和醋的刺激性 ， 所以吃醋洋蔥的時候 ， 不妨每日飲用1小杯浸洋蔥的醋 ， 你可以將這分量分開早晚兩次飲用 ， 亦可一次過飲 ， 悉隨尊便 。不過 ， 由于只浸了洋蔥1-2日的醋剌激性仍強 ， 不宜飲用 。
【醋洋蔥減肥法的正確用法】 

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