【怎樣練好大幅度的運球過人】熟練的支配球，這是完成突破的基?。?要熟練的運好球，護好球 ， 才能保持與其它幾個環節的合理結合；假動作吸引是運用突破的前提，合理運用假動作，及時進行突破;持球隊員要從原地快速啟動突破對手 。要依靠兩腳快速有力的證地和及時的跨步搶位;隨著腳的跨出，持球隊員要轉體探肩緊貼對手的側面，占據有利的空間位置，加速身體位移的速度;在突然蹬跨、轉體探肩的同時，及時將球迅速向前下方推放 。球的落點應在跨步腳外側稍前方，并以上體保護球，球離手后 ， 后腳迅速蹬地發力加速超越對手 。加速是突破技術的重要環節 ， 對突破防守起著決定性的作用 。
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