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三款簡單有效的中藥減肥茶

生活百科

茶的文化在中國的源遠流長的，而對于減肥的MM來說，合理的飲用中藥制劑茶，可以起來消脂瘦腿的作用 。推薦下面4款減肥身茶，最適合水腫型、肌肉型和脂肪型的MM了 。先把材料買齊，就可以跟著動手來制作了，方法簡單但很有效哦!
纖腿瘦身茶一：昆藻茶
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g 。
做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續煮15分鐘后去渣，當茶飲用 。
功效：消痰、利水、 減肥。
纖腿瘦身茶二：金銀花茶
材料： 金銀花 50g、菊花50g、山楂50g、 蜂蜜 少許 。
做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘后，濾汁 。再加水煮一次，再濾汁，置于火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜 。
功效：去脂通便、降壓減肥 。
纖腿瘦身茶三： 陳皮車前草茶
材料：陳皮3g、車前草5g、綠茶5g 。
做法：材料置于杯中，用沸水沖泡后當茶水飲用 。
功效： 利尿 、減肥、提神 。
【三款簡單有效的中藥減肥茶】生活在繁華都市里的我們，久坐且缺乏運動使我們失去了下半身的美麗 。凸出的小腹、漸粗的雙腿、臃腫的臀部，無可奈何的改變讓我們成為了真正的“半身美女”!誰來拯救?健身、運動、減肥?也許你還在苦悶無處可尋的時間和精力 。其實，喝個小茶，便能拯救自己何樂而不為呢!