河南健康網(wǎng)：現(xiàn)代女性以瘦為美 ， 很多本來已經(jīng)很苗條的女性還在想方設(shè)法地減肥 ， 想讓自己更瘦一些 。殊不知女性過分追求身材苗條也是有很大的危害的 ， 其實(shí) ， 身體健康、身材勻稱才是真正的美 。
 
女性過分追求苗條危害大
 
不孕
 
醫(yī)學(xué)專家指出 ， 女性的體脂百分比至少要達(dá)到17% ， 才能維持正常的月經(jīng)周期和性欲水平 ， 這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標(biāo)準(zhǔn) 。因此 ， 過分瘦弱可能導(dǎo)致不育 。
 
胃下垂
 
當(dāng)人體過分消瘦時(shí) ， 身體內(nèi)腹壁松弛 ， 腹肌薄弱 ， 導(dǎo)致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力 ， 腹壓下降 ， 于是整個(gè)胃的生理位置就降低 ， 胃蠕動(dòng)減弱 ， 從而引發(fā)胃下垂 。
 
血尿
 
我們的腎臟由一層致密的結(jié)締組織包裹著 ， 過于消瘦的人 ， 體內(nèi)脂肪含量不足 ， 導(dǎo)致這層結(jié)締組織變松弛 ， 肌力減弱 ， 無法給腎臟提供可依托的外在肌肉保護(hù) 。所以 ， 腎臟容易下垂并導(dǎo)致內(nèi)部靜脈血滲出 ， 出現(xiàn)血尿 ， 還常伴有腰部酸痛 。
 
子宮脫垂
 
沒有足夠量的脂肪的保護(hù) ， 子宮容易從正常位置沿引道下降 ， 子宮頸下垂 ， 甚至脫出于陰道口外 ， 就形成我們談及色變的子宮脫垂 ， 嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致宮頸口感染 ， 甚至宮頸炎 。
 
膽結(jié)石
 
過于消瘦的人一般熱量攝入不足 ， 所以沉淀的身體組織中的脂肪就加速消耗 ， 膽固醇也隨之移動(dòng) ， 導(dǎo)致其在膽汁中的含量增加 ， 膽汁因而變得黏稠 ， 析出結(jié)晶并沉淀下來形成結(jié)石 。
 
骨質(zhì)疏松
 
體瘦的女性髖骨骨折發(fā)生率比標(biāo)準(zhǔn)體重的女性高1倍以上 。這是由于過瘦的人體內(nèi)雌激素水平不足 ， 影響鈣與骨結(jié)合 ， 無法維持正常的骨密度 。因此 ， 容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松 ， 并容易發(fā)生骨折 。
 
記憶衰退
 
大腦工作的主要?jiǎng)恿碓从谥?nbsp;， 它能刺激大腦 ， 加速大腦處理信息的能力 ， 增強(qiáng)短期與長期記憶 。消瘦的人體內(nèi)脂肪攝入量和存儲(chǔ)量不足 ， 機(jī)體營養(yǎng)匱乏 ， 這種營養(yǎng)缺乏使腦細(xì)胞受損嚴(yán)重 ， 將直接影響記憶力 。
 
脫發(fā)
 
頭發(fā)的主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質(zhì)和鋅、鐵、銅等微量元素 。對(duì)身體過瘦的人來說 ， 體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應(yīng)不足 。因此 ， 頭發(fā)會(huì)頻繁脫落 ， 發(fā)色也會(huì)失去光澤 。
 
健康勻稱才是美
 
太瘦的人不僅體質(zhì)較弱 ， 容易營養(yǎng)不良 ， 而且體型不會(huì)好看 。女性擁有健康的膚色 ， 勻稱的身材 ， 才是真正的美 。所以 ， 我們?cè)跍p肥的過程中不要過分急功近利 ， 更不要輕易接受減肥手術(shù)和減肥藥物 ， 以免損害身體健康 。
【女性過分追求苗條危害大 健康勻稱才是美】(責(zé)任編輯：李穎)

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