自制干炒五香花生米的方法

怎樣親自動手制做五香花生米 , 堅信是很多人都期待掌握的吧 , 尤其是針對喜歡一些小酌的人而言 , 五香花生米肯定是比較好的下飯特色小吃和零食 , 但是針對它的制做流程及其所需要的一些調味品也較為注重 , 鹽 , 八角 , 麻椒 , 茴香籽等 , 這種在做五香花生米的情況下 , 全是需要置放調料的 。
作法一、
主要材料:花生米(生)(1000克)
調味品:鹽(100克) 蒜頭(100克)八角(10克)麻椒(10克)茴香籽[小茴香籽](10克)
1、把蒜頭削皮敲碎 , 與麻椒 , 八角 , 茴香 , 食用鹽等一起放進器皿中 , 添加得以侵泡所有花生仁的沸水 , 隨后將清洗干凈的花生仁倒進水里 , 蓋上侵泡2-3鐘頭 , 撈起來伸開晾曬 。
2、將干凈的小石子放進鍋中 , 用火災炒熱后 , 倒進晾曬的花生仁 , 炒至有噼噼啪啪響聲 , 用手指捻動花生仁易蛻皮時 , 改成文火再炒十多分鐘 , 篩去碎石子即是制成品 。
作法二、
原材料:花生仁一斤 食鹽一兩麻椒一錢八角茴香一錢肉豆蔻半錢 姜三片
制作方法: 將花生仁揀凈 , 用溫水泡在盆內約兩小時 , 鍋內放水約二、三斤容易上火 , 放入鹽、麻椒、八角茴香、肉豆蔻、姜 , 添加花生仁煮開 , 連湯倒進盆中 , 吃時撈起來盛盤既成 。
菜譜營養成分
【自制干炒五香花生米的方法】花生米(生):花生仁帶有豐富多彩的蛋白、不飽和脂肪、維生素E、維生素b3、維生素B12、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素 , 有提高記憶力、耐老化、活血、防止心腦血管病癥、降低直腸癌產生的功效;其性溫 , 味甘;入牌、肺經;具備醒牌和胃 , 清肺潤肺 , 滋潤調氣 , 清咽止咳化痰之作用 。